Jezelf kennen is de basis om stevig in het leven te staan. Bewust zijn van je eigenheid en van je innerlijke kracht en je daarmee verbinden, maakt levensenergie vrij. Dit geeft je ook een fundament om op te steunen en het maakt je vrijer in relaties. Deze workshop helpt je meer bewust worden van je capaciteiten, je waarden, je mogelijkheden, je krachten, je eigen kleur van zijn. Je leert wat je kunt doen om jezelf verder te ontplooien en hoe heel je persoon daaraan kan meewerken. Je bereikt een grotere eenheid in jezelf waardoor je je als persoon krachtig in je levensspoor kunt zetten. Dit maakt niet alleen jezelf gelukkig maar draagt ook bij aan het geluk van anderen.

Doelstellingen

• Je leert jezelf beter kennen.
• Je ontdekt je wezenlijke aspiraties.
• Je krijgt inzicht in de voorwaarden voor de ontwikkeling van je persoonlijkheid en je eigenwaarde.
• Je vergroot je stevigheid en zelfvertrouwen, zodat je beter kan omgaan met de moeilijkheden van het leven.

Sterven brengt rouw. Rouw schokt je in heel je mens zijn, in heel je wezen. Rouwen is het proces om je verdriet hanteerbaar te maken en het te verweven in je leven. Dit proces verloopt traag én vraagt veel geduld. Elk rouwproces is uniek, toch is het goed je ervaring met anderen te kunnen delen. Deze workshop biedt je de gelegenheid om samen met anderen stil te staan bij jouw rouwproces.

• Je krijgt zicht op hoe je als persoon in mekaar zit.
• Je verkent het eigene van je verstand, je gevoel, je lichaam, je capaciteiten, ...
• Je voelt het belang aan van een goede samenwerking tussen deze elementen.
• Je ervaart hoe dit je helpt om meer jezelf te zijn.            

Moeilijkheden die je tegenkomt kunnen zowel in jezelf als buiten jezelf liggen. In deze workshop leer je beter begrijpen waarom iets voor jou moeilijk of zwaar is. Je leert je meer te verankeren in je kracht en je ontdekt hoe je moeilijkheden anders kunt aanpakken. Je leert evenwicht brengen tussen je draaglast en je draagkracht.

Doelstellingen

• Je krijgt sleutels aangereikt om een beter zicht te krijgen op wat je moeilijkheid precies is.
• Je ontdekt wegwijzers om je natuurlijke sterkte te ontplooien en er op te leren steunen om je moeilijkheden aan te pakken.
• Concrete richtlijnen waar je ook na de cursus mee verder kunt werken.

Donderdag 31 oktober, 1 en 2 november 2019 - van 9u30 tot 16u30

Begeleider: Jacqueline Hermans - Plaats: 't Tuinhuis, Emmastraat 17, 6828 HA Arnhem

• Je staat stil bij je singlezijn: wat je denkt, wat je voelt, wie je bent, wat je verlangt.
• Je observeert de lasten en de kansen van het single zijn.
• Je wisselt ervaringen uit met andere singles.
• Je ervaart op welke krachten in jezelf je een beroep kan doen om je single zijn positief te beleven.