Jezelf kennen is de basis om stevig in het leven te staan. Bewust zijn van je eigenheid en van je innerlijke kracht en je daarmee verbinden, maakt levensenergie vrij. Dit geeft je ook een fundament om op te steunen en het maakt je vrijer in relaties. Deze workshop helpt je meer bewust worden van je capaciteiten, je waarden, je mogelijkheden, je krachten, je eigen kleur van zijn. Je leert wat je kunt doen om jezelf verder te ontplooien en hoe heel je persoon daaraan kan meewerken. Je bereikt een grotere eenheid in jezelf waardoor je je als persoon krachtig in je levensspoor kunt zetten. Dit maakt niet alleen jezelf gelukkig maar draagt ook bij aan het geluk van anderen.

Doelstellingen

• Je leert jezelf beter kennen.
• Je ontdekt je wezenlijke aspiraties.
• Je krijgt inzicht in de voorwaarden voor de ontwikkeling van je persoonlijkheid en je eigenwaarde.
• Je vergroot je stevigheid en zelfvertrouwen, zodat je beter kan omgaan met de moeilijkheden van het leven.

Contacten zijn belangrijk in ons leven. Het ligt in onze natuur om relaties te willen aangaan met anderen. Op een 'gezonde' manier relaties uitbouwen betekent niet dat we ons aan anderen vastklampen en er helemaal afhankelijk van zijn. Bouwen aan vriendschap is ook bouwen aan de relatie met jezelf. Pas als je je eigen vriend kunt zijn, ben je in staat om in alle vrijheid met de ander in relatie te staan. In deze cursus leer je hoe je dit alles stap voor stap kunt realiseren.

Doelstellingen

• Je staat stil bij wat het betekent : "Een vriend zijn voor jezelf".
• Je brengt in kaart wat je helpt en wat je hindert om een goede vriend te zijn voor jezelf en voor de ander.
  
• Je leert hoe je de eigenheid van de ander kan waarderen en hoe je met zijn kleine kantjes kan omgaan.

• zaterdag 7 november 2020 - van 9u tot 17u

  Begeleider: Jacqueline Hermans - ONLINE
  

Sterven brengt rouw. Rouw schokt je in heel je mens zijn, in heel je wezen. Rouwen is het proces om je verdriet hanteerbaar te maken en het te verweven in je leven. Dit proces verloopt traag én vraagt veel geduld. Elk rouwproces is uniek, toch is het goed je ervaring met anderen te kunnen delen. Deze cursus biedt je de gelegenheid om samen met anderen stil te staan bij jouw rouwproces.

• Je onderzoekt verschillende reacties en gevoelens die bij een rouwproces horen.
• Je krijgt oog voor wat je nu nodig hebt in je rouwproces.
• Je staat stil bij het wezenlijke van de ander en je gaat op zoek naar de wezenlijke sterkte in jezelf.
• Je verkent de stappen die je kunt zetten om je terug te verbinden met het leven.

Woensdag 11, zaterdag 14 en zondag 15 november van 9 tot 12 uur - ONLINE