WORKSHOPS

PRH heeft voor elk terrein van het leven verschillende workshops.

Hier vind je ons huidig aanbod. 

Opgelet: alle inschrijvingen verlopen via de website van PRH Vlaanderen.

- Wie ben ik? 30 oktober t/m 3 november - Antwerpen

- Bouwen aan vriendschap - online - 16, 23 en 30 november

Mijn lichaam, toegang tot mijn innerlijke wereld - 26 februari t/m 2 maart 2022 - Aalter

Mijn levenskracht voluit laten stromen - 11 t/m 15 april 2022 - Gent

Krachtig jezelf zijn - 10 en 11 juni 2022 - Arnhem

Wie ben ik?

De stevige kern van mijn persoonlijkheid beter leren kennen

Jezelf kennen is de basis om stevig in het leven te staan. Je innerlijke kracht duidelijk kunnen voelen, maakt energie vrij. Deze cursus helpt je meer bewust worden van je capaciteiten, je waarden, je mogelijkheden, je eigen kleur van zijn. Je krijgt een kader om te begrijpen hoe je als persoon in mekaar zit. Dat geeft je meer zelfvertrouwen en een fundament om op te steunen .Na deze cursus sta je steviger in je schoenen, zit je beter in je vel. Je kan constructiever omgaan met je gedachten, je raakt sneller in het reine met je gevoelens en keuzes maak je bewuster. Je wordt ook gaandeweg meer jezelf in relaties. Dit alles maakt niet alleen jezelf gelukkig maar draagt ook bij aan het geluk van anderen.

Doelstellingen
  • Je leert jezelf beter kennen.
  • Je ontdekt je unieke talenten en vaardigheden.
  • Je ervaart hoe je je persoonlijkheid en je eigenwaarde kan ontwikkelen.
  • Je zet stappen naar meer evenwicht in je denken en je gevoel.
  • Je krijgt meer inzicht in je relatieleven.
  • Je zelfvertrouwen neemt toe, zodat je beter kan omgaan met de moeilijkheden van het leven.

Zaterdag 30, zondag 31 oktober, maandag 1, dinsdag 2 en woensdag 3 november 2021 - van 9u30 tot 17u00

Bouwen aan vriendschap

Zorg dragen voor mijn vriendschapsrelaties

Contacten zijn belangrijk in ons leven. Het ligt in onze natuur om relaties te willen aangaan met anderen. Op een 'gezonde' manier relaties uitbouwen betekent niet dat we ons aan anderen vastklampen en er helemaal afhankelijk van zijn. Bouwen aan vriendschap is ook bouwen aan de relatie met jezelf. Pas als je je eigen vriend kunt zijn, ben je in staat om in alle vrijheid met de ander in relatie te staan. In deze workshop leer je hoe je dit alles stap voor stap kunt realiseren.

Dinsdag 16, 23 en 30 november - van 9 tot 12.00 uur - ONLINE

Mijn lichaam, toegang tot mijn innerlijke wereld

Je beleving ontcijferen om jezelf beter te begrijpen

Alles wat je meemaakt, beleef je bewust of onbewust via je lichaam. Door met lichaamsoefeningen en opdrachten in de natuur, stil te staan bij wat je in je lichaam gewaarwordt, krijg je meer voeling met wat in je leeft. Je leert je beleving benoemen en analyseren, je doet nieuwe inzichten op en je komt meer in contact met jezelf. Dit kan je aanzetten om nieuwe stappen te zetten in je leven.

Doelstellingen
  • Je ontdekt hoe de aandacht voor je lichaam een bron is voor een betere zelfkennis.
  • Je gaat vooruit in het herkennen, analyseren en begrijpen van je lichamelijke en psychische beleving.
  • Je leert een eenvoudige methode om in contact te komen met jezelf.                                                                              

Zaterdag 26 februari t/m woensdag 2 maart 2022 - van 9u tot 18u30 - Aalter

Mijn levenskracht voluit laten stromen

Wanneer lukt het me en wanneer niet?


Welke kracht leeft er in jou? Wat houdt je tegen om die kracht ten volle naar buiten te laten komen? En hoe kan je hier verandering in brengen? In deze cursus ontdek je jouw antwoorden op deze vragen. Het werken met kleuren en vormen biedt je een eenvoudige methode om je beleving te analyseren. Daarna wordt deze analyse schriftelijk verder gezet. Je bepaalt grotendeels zelf het ritme van de dag en je krijgt de kans om in een respectvolle sfeer met het resultaat van je werk naar voor te komen in de groep.

Doelstellingen

  • Je geeft uitdrukking aan je levenskracht en aan datgene wat je persoonlijke ontwikkeling belemmert.
  • Je maakt je beleving zichtbaar met kleur en vorm.
  • Je wordt je meer bewust van wat de ontplooiing van jouw persoonlijkheid vooruithelpt.

Om deze cursus te volgen is geen artistieke aanleg of achtergrond vereist.

Maandag 11 april t/m vrijdag 15 april 2022 - van 9u tot 18u30 - Erwetegem (Gent)

Krachtig jezelf zijn

Naar een meer harmonisch en evenwichtig leven

Wil je jezelf beter leren kennen? Wil je jezelf en anderen beter begrijpen? Wil je meer evenwicht in je leven? In deze cursus staan we stil bij verschillende aspecten van je persoon: je verstand, je gevoel, je lichaam, je capaciteiten... Je leert die aspecten meer op elkaar afstemmen, om zo meer te kunnen zijn wie je echt bent.


Doelstellingen

  • Je krijgt zicht op hoe je als persoon in mekaar zit.
  • Je verkent het eigene van je verstand, je gevoel, je lichaam, je capaciteiten, ...
  • Je voelt het belang aan van een goede samenwerking tussen deze elementen.
  • Je ervaart hoe dit je helpt om meer jezelf te zijn.

Vrijdag 10 juni - van 19 tot 22u en zaterdag 11 juni - van 9 tot 17u - Arnhem