Jezelf kennen is de basis om stevig in het leven te staan. Bewust zijn van je eigenheid en van je innerlijke kracht en je daarmee verbinden, maakt levensenergie vrij. Dit geeft je ook een fundament om op te steunen en het maakt je vrijer in relaties. Deze workshop helpt je meer bewust worden van je capaciteiten, je waarden, je mogelijkheden, je krachten, je eigen kleur van zijn. Je leert wat je kunt doen om jezelf verder te ontplooien en hoe heel je persoon daaraan kan meewerken. Je bereikt een grotere eenheid in jezelf waardoor je je als persoon krachtig in je levensspoor kunt zetten. Dit maakt niet alleen jezelf gelukkig maar draagt ook bij aan het geluk van anderen.

Doelstellingen

• Je leert jezelf beter kennen.
• Je ontdekt je wezenlijke aspiraties.
• Je krijgt inzicht in de voorwaarden voor de ontwikkeling van je persoonlijkheid en je eigenwaarde.
• Je vergroot je stevigheid en zelfvertrouwen, zodat je beter kan omgaan met de moeilijkheden van het leven.

• Je staat stil bij je singlezijn: wat je denkt, wat je voelt, wie je bent, wat je verlangt.
• Je observeert de lasten en de kansen van het single zijn.
• Je wisselt ervaringen uit met andere singles.
• Je ervaart op welke krachten in jezelf je een beroep kan doen om je single zijn positief te beleven.

Doelstellingen

• Stilstaan bij wat ons soms doet wankelen.
• Verzamelen van elementen die helpen om het evenwicht terug te vinden.
• Leren waar 'veerkracht' te vinden is in zichzelf door middel van het schema van de persoon.
• Bewust worden, benoemen en integreren van zijn eigen veerkracht.
• Aanzet geven om voor veerkracht in zich te kiezen als het nodig is.

In je leven komt er zo nu en dan iets op je pad dat je (even) doet wankelen, iets dat je uit evenwicht brengt of je zelfs echt op de proef stelt. Op zulke momenten kunnen we meestal rekenen op de nodige veerkracht in onszelf.

Wat is veerkracht eigenlijk? Over welke veerkracht beschik ik? Wat helpt me bij momenten mijn evenwicht te hervinden? Kan ik bewust(er) mijn veerkracht inzetten?

In deze workshop gaan we op zoek naar antwoorden op deze vragen en horen we hoe anderen veerkracht ervaren in hun leven. Want "samen" maakt meer "veerkrachtig"!

Woensdag 29 januari 2020 - van 9u30 tot 11u30

Maandag 16 maart 2020 - van 19u30 tot 21u30