WORKSHOPS

PRH heeft voor elk terrein van het leven verschillende workshops.

Hier vind je ons huidig aanbod. 

Opgelet: alle inschrijvingen verlopen via de website van PRH Vlaanderen.

- Als ik nee zeg, voel ik me schuldig - online - 16 oktober

- Wie ben ik? 30 oktober t/m 3 november - Antwerpen

- Bouwen aan vriendschap - online - 16, 23 en 30 november

Als ik nee zeg, voel ik me schuldig

Hoe 'ja' of 'nee' leren zeggen en mij er goed bij voelen

Dagelijks komen er vragen op me af. Vaak durf ik niet 'nee' zeggen of als ik 'nee' zeg, voel ik me daarna schuldig. In deze workshop staan we stil bij de manier waarop ik omga met vragen, uitnodigingen, verwachtingen, veronderstellingen die op mij afkomen. Welke invloed hebben deze vragen en verwachtingen op mij, wat brengen ze teweeg in mijn gevoel en in mijn denken? Wat maakt dat ik me soms schuldig voel ... hoe werken schuldgevoelens eigenlijk? Hoe kan ik 'ja' of 'nee' leren zeggen zonder mij schuldig te voelen? We maken gebruik van een stappenplan om hierin concreet vooruitgang te maken.

Zaterdag 16 oktober 2021 - van 9u30 tot 11u30 - ONLINE

Wie ben ik?

De stevige kern van mijn persoonlijkheid beter leren kennen

Jezelf kennen is de basis om stevig in het leven te staan. Je innerlijke kracht duidelijk kunnen voelen, maakt energie vrij. Deze cursus helpt je meer bewust worden van je capaciteiten, je waarden, je mogelijkheden, je eigen kleur van zijn. Je krijgt een kader om te begrijpen hoe je als persoon in mekaar zit. Dat geeft je meer zelfvertrouwen en een fundament om op te steunen .Na deze cursus sta je steviger in je schoenen, zit je beter in je vel. Je kan constructiever omgaan met je gedachten, je raakt sneller in het reine met je gevoelens en keuzes maak je bewuster. Je wordt ook gaandeweg meer jezelf in relaties. Dit alles maakt niet alleen jezelf gelukkig maar draagt ook bij aan het geluk van anderen.

Doelstellingen
  • Je leert jezelf beter kennen.
  • Je ontdekt je unieke talenten en vaardigheden.
  • Je ervaart hoe je je persoonlijkheid en je eigenwaarde kan ontwikkelen.
  • Je zet stappen naar meer evenwicht in je denken en je gevoel.
  • Je krijgt meer inzicht in je relatieleven.
  • Je zelfvertrouwen neemt toe, zodat je beter kan omgaan met de moeilijkheden van het leven.

Zaterdag 30, zondag 31 oktober, maandag 1, dinsdag 2 en woensdag 3 november 2021 - van 9u30 tot 17u00

Bouwen aan vriendschap

Zorg dragen voor mijn vriendschapsrelaties

Contacten zijn belangrijk in ons leven. Het ligt in onze natuur om relaties te willen aangaan met anderen. Op een 'gezonde' manier relaties uitbouwen betekent niet dat we ons aan anderen vastklampen en er helemaal afhankelijk van zijn. Bouwen aan vriendschap is ook bouwen aan de relatie met jezelf. Pas als je je eigen vriend kunt zijn, ben je in staat om in alle vrijheid met de ander in relatie te staan. In deze workshop leer je hoe je dit alles stap voor stap kunt realiseren.

Dinsdag 16, 23 en 30 november - van 9 tot 12.00 uur - ONLINE